ダイエットをする時に有酸素運動や筋トレをする事が出来るフィットネスジムに通う人が多いですが、マナーがあるのでしっかり守らなければいけません。大阪で評判の良いフィットネスジムに通った時に思ったことですが、マナーを守らないと他の人に迷惑をかけてしまうのでどのようなマナーを守らなければいけないのかしっかり確認していきましょう。
・設備の長時間利用はしない
フィットネスジムにはランニングマシン、エアロバイク、筋トレの器具などいろいろな設備が導入されていますが、長時間利用してしまうと他の人が利用する事が出来なくなります。特に混雑している時は迷惑がかかってしまうのでフットネスジムでトレーニングをする時は長時間利用を控えるようにしましょう。
・設備を利用した後はタオルでしっかり拭く
ランニングマシン、エアロバイク、筋トレの器具など利用してトレーニングをしていると大量の汗をかく事も多いです。それで設備に汗が付着してしまうのでそのままにしてしまうと他の人に迷惑がかかってしまいます。設備を利用した後はタオルでしっかり拭くようにしましょう。